যে ভিটামিনের অভাবে জিহ্বায় ঘা ও হাত পায়ে ঝি ঝি ধরে স্বাস্থ্য কথা ডেক্স।। শরীর সুস্থ রাখতে সব ধরনের ভিটামিন গ্রহণ অপরিহার্য। তবে সঠিক খ্যাদ্যাভ্যাস ও খাবারের পুষ্টি…